Ryggvärk, hjärnan och överlevnad

För att fortsätta lite på tråden stress tänkte jag skriva lite om det jag specifikt arbetar med varje dag i kliniken. Det finns artiklar och böcker om detta, men jag skal försöka hålla det kort. Ryggvärk är ett av de vanligaste hälsoproblemen som vi stöter på, men ofta underskattar vi det djupare problemet bakom det – att det inte enbart är en fråga om smärtan vi faktiskt upplever smärta. I själva verket utgör smärtsymptomen ofta bara 10 procent av ens hela hälsobekymmer. Så dem gångerna jag justerar en patient och smärtan är bättre eller borta efter några gånger är man i realiteten tyvärr bara 10 procent bättre. I detta inlägg kommer vi att utforska sambandet mellan ryggskador och kroppens övergripande stressreaktioner och hur hjärnans primära syfte att hålla oss vid liv påverkar uppkomsten av sjukdomar.

Kroppens Stressreaktioner:

När ryggen skadas påverkas inte bara muskler och ligament, utan hela kroppens stressreaktion aktiveras. Nervrötterna och nerverna kring kotorna irriteras och skickar hotande signal till hjärnan. Detta leder till ökade nivåer av stresshormoner, vilket vill påverka allt från immunförsvaret till ämnesomsättningen. Kom ihåg! Kroppens reaktion på hot har inte ändrats sen tiden då hotet var akut, som ett rovdjur som kom efter oss, antingen dog man eller så överlevde man. I dag är hoten mer konstanta. Denna störning i kroppens naturliga balans kan i sin tur vara en bidragande faktor till en rad hälsobekymmer, även om det ofta är flera faktorer som bidrar.

Hjärnans funktion:

Hjärnans främsta uppgift är inte att tänka, skapa eller drömma, utan att hålla oss vid liv. Detta görs genom att konstant övervaka och reglera kroppens inre miljö och reagera på hot. När ryggen är skadad och kroppen är i obalans, kommer hjärnan att ändra hur kroppen fungerar på samma sätt som den tar hand om alla andra hot. Över tid ändrar kroppens elektriska och kemiska balans sig och kroppen får det svårare och svårare att hålla sig frisk

Denna överbelastning av hjärnan och kroppens stressrespons skapar en gynnsam miljö för sjukdomar att utvecklas. Kronisk stress och obalans i kroppen kan påverka immunförsvaret negativt och göra oss mer sårbara för infektioner, inflammationer och andra sjukdomar. Det är inte bara den fysiska smärtan vi känner som är problemet, utan även de osynliga effekterna som pågår inuti vår kropp. Så även om smärtan inte alltid förbättras snabbt under kiropraktisk vård, betyder det inte nödvändigtvis att kroppen inte håller på att bli friskare. Jag vet inte hur många gånger jag har hört efter en månad eller två; ”jag har fortfarande ont i ryggen, men jag kan röra mig bättre”, eller ”nacken känns fortfarande en del, men jag sover natten igenom och humöret är bättre”. Det finns 90 procent bekymmer bortom smärta. I bland är det det sista som försvinner, i bland det första. 

Detta betyder såklart inte att kiropraktik behandlar specifika sjukdomar. Egentligen behandlar inte kiropraktik smärta heller. Även om det är det dem flesta söker en kiropraktor för. En kiropraktor jobbar för att förbättra funktionen i ryggen och nervsystemet, så kroppen kan läka. Smärta är dock ett symptom som ofta svarar på bra på kiropraktisk vård, även om det inte är en riktad smärtbehandling i sig.

Nästa vecka kommer jag påbörja en liten serie om en specifik form för kemisk stress, och hur man kan adressera denna. Tills dess. Kämpa på! Jag är så glad för att få möjlighet att jobba med dig.

Ta hand om dig. 

Marius